WA 081394081304 | BBM : 29024C44

Sabtu, 07 Februari 2015

Alasan Cek Darah Perlu Dilakukan Secara Rutin

tempat tes cek gula darah glukosa asam urat kolesterol di daerah indramayu kuningan majalengka
Ilustrasi Cek Darah (Gula Darah, Asam Urat, Kolesterol) di BRC Cirebon
MENGECEK tekanan darah secara rutin menjadi kunci kesehatan seseorang. Pengecekan yang teratur bisa mengontrol penyakit lebih awal.

Kapan Anda terakhir mengecek tekanan darah? Seminggu yang lalu, sebulan yang lalu atau setahun yang lalu? Jika ya, baiknya pikirkan ulang kebiasaan tersebut dan mengubahnya dengan perilaku mengecek tekanan darah secara teratur.

Hal itu lantaran penyakit tekanan darah merupakan silent killer. Artinya, bisa merenggut nyawa orang secara diam-diam, tanpa ada gejalanya terlebih dahulu. Dan satu-satunya cara untuk mengetahui hal itu ialah dengan cek tekanan darah.

Seseorang dikatakan memiliki hipertensi ialah saat tekanan darahnya melebih 140/90. Parahnya, banyak orang yang memiliki tekanan darah tinggi namun ia tak menyadari hal itu sampai sesuatu yang buruk terjadi.

Hipertensi sangat jelas efek buruknya, yakni membuat tekanan pada kesehatan jantung dan arteri. Hal itu meningkatkan seseorang mengalami serangan jantung, stroke ataupun penyakit ginjal dan beberapa jenis demensia.

Terkait hal itu, ada sejumlah faktor yang bisa berkontribusi terhadap kemungkinan terkenan tekanan darah tinggi. Bila Anda termasuk ke dalam faktor risiko itu, Anda harus mempertimbangkan untuk mencek tekanan darah secara teratur. Berikut ulasannya, seperti dilansir Healthmeup.

 - Jika Anda memiliki berat badan berlebihan   
- Jarang berolahraga 
- Memiliki saudara yang menderita hipertensi   
- Makan banyak garam   
- Hampir tak makan buah dan sayuran   
- Minum banyak kafein   
- Minum banyak alkohol   
- Seseorang yang sudah berada di atas usia 65 tahun

Terpenting yang perlu diketahui dari penjelasan di atas, tak ada penyebab tunggal yang menyebabkan seseorang menderita hipertensi. Dan kita akhirnya tahu bahwa orang yang memiliki faktor risiko di atas cenderung meningkatkan kesempatannya terkena hipertensi. Tentu saja, nantinya Anda juga termasuk di dalamnya. Oleh karena itu, cara yang terbaik agar jauh dari hipertensi dan efek buruknya ialah memonitor terus tekanan darah Anda secara teratur.

Sumber http://lifestyle.okezone.com/read/2014/02/11/486/939118/alasan-cek-darah-perlu-dilakukan-secara-rutin

0 komentar:

Posting Komentar


Klinik Bekam Ruqyah Center (BRC) Cirebon
Jl. Raya Sunan Gunung Jati RT. 12/3 No. 71 Desa Klayan Kecamatan Gunungjati Kabupaten Cirebon Kode Pos 45151
WA : 081394 081304 HP : 0851-0484-0724
PIN BBM : 29024C44
Jam Praktek :
Buka Setiap Hari dari jam 09.00 sd 17.00 WIB
Kecuali Jum'at jam 13.00 sd 17.00 WIB

twitter : @brccirebon
FB : https://www.facebook.com/brccirebon1
youtube : https://www.youtube.com/user/bekamruqyahcirebon